Camina la expresión de tu ser

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"Autocuidado desde el alma"

Una combinación de vídeo + pdf + cuaderno de trabajo, para que aprendas a sanarte y a brillar con luz propia.

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Experiencias de rupturas

El puzle

Sí , es un puzle. Te pasas la vida intentando que todo encaje y pasan los días, las semanas y …

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Coaching

Para ti que has elegido pasar la Noche Vieja sola o solo

Te escribo estas palabras para ti que has elegido no sucumbir a un deseo de pasar  la Noche Vieja con …

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Coaching

Cómo comenzar de nuevo en la vida

En el día a día de la vida vamos apartándonos de nosotros mismos, de nuestro centro. Quizás porque no nos …

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Emociones

Como sé que ya terminó mi relación de pareja

Ahora sé que no eres para mí. No como yo quería, no como yo imaginaba. Ahora sé que yo no …

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Energía

Camina hacia ti, lo que buscas eres tú.

Si no estoy para ti no te ofendas, es porque no estoy para mí Si no estoy para mí, no …

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Experiencias de rupturas

Como pertimirme sentir durante mi ruptura

Este es el  primer testimonio recibido en  mi pagina web  «Espacios personales».  En él  puedes compartirnos cómo has vivido tu …

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Coaching

Como descubrir que lo que esperas de la vida eres tú

Te comparto éste artículo que he escrito para Credeser, una  comunidad online internacional, referente en universalizar y expandir el crecimiento …

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Amor propio

Cómo encontrarás el amor de tu vida abrazando tu soledad

Cómo encontrarás el amor de tu vida abrazando tu soledad.   Sí, quizás te suene raro este título y lo …

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Propósito de vida

Como encontrar todo lo que buscas en un fin de semana

Te presento una manera relajada de encontrar todo lo que buscas en un fin de semana a través de un …

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Coaching

¿Donde estarías si confiaras en ti?

¿Te has hecho alguna vez ésta pregunta? ¿Dónde estarías si confiaras en ti? ¿Dónde estarías si no  dudaras tanto de …

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Amor propio

8 razones para optar por la soledad tras una ruptura de pareja

¿Qué razones puede haber para optar por disfrutar de la soledad tras una ruptura de pareja? Hoy te cuento algo …

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Coaching

¿Estás en el tren correcto: destino tu vida?

¿Estás en el tren correcto? Allí estaba yo montada en ese tren donde comencé a caminar, a moverme por sus …

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Coaching

Un poco más sobre mi historia personal

Hoy te escribo porque quiero que contarte sobre mi historia personal, como me encontraba yo hace años para me  sientas …

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Coaching

Así interpretas así te sientes

Así interpretas, así te sentirás: tú tienes la llave. ¿Te ha pasa que  por una frase dicha de un ser …

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Propósito de vida

¿Quieres estar dentro de 5 años donde estás ahora?

¿Quieres estar dentro de cinco años en el mismo lugar que te encuentras ahora? El coaching es acción, la acción …

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Coaching

¿Crees que vives la relación de pareja que mereces?

  Este post te aportará claridad sobre si crees que vives tu relación de pareja como mereces, cómo te sientes  …

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Coaching

Las 6 necesidades básicas que tenemos y cómo las cubrimos

LAS SEIS NECESIDADES BÁSICAS  Todos los seres humanos tenemos 6 tipos de necesidades  básicas fundamentales que condicionan nuestra forma de …

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Coaching

Sobre mandalas

Los mándalas (o mandalas) son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y …

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Amor propio

Conecta contigo.

Hoy te propongo realizar un ejercicio  simple y revelador de introspección contigo misma para ganar autoestima y auto aceptación a …

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Amor propio

…Y SI TUVIERAS TU AUTOESTIMA SANA ¿QUÉ HARÍAS HOY QUE NO HACES?

– Tengo baja AUTOESTIMA AsÍ comenzaba hoy nuestro espacio conjunto de indagación hacia nosotros mismos y las historias  que nos …

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Coaching

CARTA AL YO QUE FUÍ : YA NO TE NECESITO, HOY ELIJO A MI YO VERDADERO

Hoy le escribo a mi Yo que fuí todos éstos años atrás y que hoy ya no necesito. Tras una  …

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